石原新菜の温め美人プログラム2020.12-2021-1 | "着る岩盤浴" BSファイン公式通販サイト

能登半島地震による配送遅延のお知らせ

2023.03.22: 令和6年能登半島地震に対する支援のお知らせ
2024.02.09: ECのプロ達が選ぶ「JAPAN EC 大賞 2023」にて「本当に商品・サービスが良い企業」を受賞
2024.03.08: 【温め美人コラム】3・4月号更新!
2024.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2024.02.27: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.10: 公式LINE始めました!
2024.02.07: 「365日あったか」2月号更新!
2024.02.05: 天候不良に伴う配送への影響について
2024.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2024.01.10: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.05: 能登半島地震によるお届けにつきまして
2023.12.22: 【ご案内】年末年始の商品発送について
2022.12.12: ヤマト運輸でのお荷物のお届けについて
2023.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2023.12.01: 営業時間の変更のお知らせ
2023.11.04: 【瀬戸内海放送/Newsジェニック】で紹介されました!
2023.11.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2023.10.28: 【テレビ岩手/5きげんどようび】で紹介されました!
2023.10.27: 【重要:計画停電におけるFAX通信に関して】
2023.10.21: 【日本海テレビジョン/スパイス‼】で紹介されました!
2023.10.20: 【広島ホームテレビ/ピタニュー】で紹介されました!
2023.10.02: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2023.09.25: 価格改定のお知らせ
2023.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2023.08.10: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.04: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2023.08.02: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2023.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2023.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2023.05.01: 価格改定のお知らせ
2023.04.30: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2023.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.04.26: システムメンテナンスのお知らせ
2023.04.15: 【おすすめ更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.04.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.03.15: 【おすすめ更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: システムメンテナンスのお知らせ
2023.02.14: 【おすすめ更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.02.01: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2023.02.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.01.25: 強い寒波による出荷遅延について
2022.01.24: 大雪による出荷遅延につきまして
2023.01.13: 【おすすめ更新】
1月の人気商品をご紹介!
2023.01.05: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!
2022.12.19: 【ご案内】年末年始の営業について
2022.12.19: 大雪による出荷遅延につきまして
2022.12.14: 計画停電におけるFAX通信の不具合に関して
2022.12.15: 【おすすめ更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.12.01: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.11.25: 【更新】全国百貨店でのイベント情報更新!
2022.11.25: 【商品発送遅延について】
2022.11.21: 【お詫びと訂正】西日本新聞掲載商品　伸びやかショーツ販売価格の誤りについて
2022.11.20: 【お電話がつながりにくい状況について】
2022.11.15: 【おすすめ更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.11.07: 【お知らせ】システム移行による出荷の遅れについて
2022.11.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.10.19: 【お詫びと訂正】体感販売会の開催期間
2022.10.18: 冬支度キャンペーン開催中!
2022.10.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.10.03: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.10.03: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.10.04: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2022.09.18: 台風の影響によるお届けにつきまして
2022.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2022.09.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.09.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2022.08.17: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.08.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.08.01: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2022.07.29: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2022.07.14: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.07.12: 9月のイベント情報更新致しました!
2022.07.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2022.06.16: 【夏こそBSファインキャンペーン開催中!!】
2022.06.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.06.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2022.05.19: 7月のイベント情報更新致しました!
2022.05.06: 【5/8 TBSがっちりマンデー!!】で加茂繊維が紹介されます!
2022.05.02: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(5/2更新!)
2022.04.26: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2022.04.20: 6月のイベント情報更新致しました!
2022.04.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(4/1更新!)
2022.03.29: 【母の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2022.03.22: システムメンテナンスのお知らせ
2022.03.18: 5月のイベント情報更新致しました!
2022.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(3/1更新!)
2022.02.28: 4月イベント情報更新致しました!
2022.02.21: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.02.15: 【おすすめ商品更新】
2月のおすすめ商品をご紹介!(2/15更新!)
2022.02.07: システムメンテナンスのお知らせ
2022.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(2/1更新!)
2022.01.17: 【重要】天候や新型コロナウイルスの影響による荷物のお届けについて
2022.01.15: 加茂繊維はSDGsに貢献して参ります。
2021.12.01: 【12/27まで!】クリスマスキャンペーン実施中!
2021.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.05: 石原新菜先生のコラム、温め美人プログラム更新いたしました!
2021.10.01: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント中!
2021.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.08.17: 【敬老の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2021.08.17: 【必ずご確認ください】大雨の影響に伴うお荷物のお届けについて
2021.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2021.08.14: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.07.29: 【偽サイトにご注意ください】
2021.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.06.01: 【石原新菜先生の温め美人プログラム】更新!!
2021.06.01: 【365日あったか】更新!!
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.04.30: 【MBSラジオ特別番組】こつばんどが紹介されました!!
2021.04.28: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2021.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.02.02: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.01.06: 【重要】1/11ご注文に関してのお知らせ
2021.01.07: 1月・2月イベント情報更新しました!
2020.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2022.02.28: 現在ご購入から最短4日後でお届け致しております!
2020.11.25: 【期間限定】クリスマス特別ラッピング実施中!
2020.11.24: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2020.11.02: 【売れ筋ランキング更新!】
トップページの10月ランキング更新(毎月初め更新!)
2020.11.02: 【おすすめ商品更新!】
トップページのおすすめ商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.10.27: 【お知らせ】サイトメンテナンスのお知らせ
2020.10.20: ★2020年秋冬新商品のご紹介★
2020.10.16: 【お知らせ】10月中旬発送秋冬新カタログ誤表記について
2020.10.13: 【トップページリニューアル!!】
2022.05.10: システムメンテナンスのお知らせ
2020.10.01: 10月イベント情報を更新しました!
2020.10.01: 【売れ筋ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.15: 【お知らせ】連休に伴う商品発送について
2020.09.03: 【売れ筋ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.09.01: 9月イベント情報を更新しました!
2020.08.26: 【お知らせ】クレジットカード登録機能が追加されました!
2020.08.18: 【敬老の日キャンペーン】
今だけのプレゼント企画開催中!
2020.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2020.08.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.08.03: 【売れ筋ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.14: 【特集ページ公開!】
～365日快適に!インナー特集～
2020.07.06: 大雨の影響によるお届けにつきまして
2020.07.05: 【売れ筋ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.01: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.06.26: 【夏こそBSファインキャンペーン】
お得なプレゼント企画開催中!
2020.06.23: 【重要】キャッシュレス還元・消費者還元制度の期限に関しまして
2020.05.12: 【重要】5月19日(火)　システムメンテナンスのお知らせ
2020.04.21: 5月のイベント情報　中止及び出展見合わせ
2020.04.21: ゴールデンウィーク休業に伴う商品発送について
2020.04.16: 【期間限定】WEB注文手数料無料のご案内
2020.01.01: ご注文時のラッピングについて
2019.09.20: 9月30日消費税増税に伴うシステムメンテナンスのお知らせ
2019.08.21: 8月21日システムメンテナンスのお知らせ
2019.08.06: 夏季休業に伴う商品配送について
2019.07.29: システム障害発生のお詫びと復旧のお知らせ
2019.07.25: BSファインラジオページを開設しました。
2019.07.25: 美と健康のスペシャリストに学ぶページを開設しました。
2019.07.25: BSファインのものづくりページを開設しました。
2019.07.17: 8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
2019.07.11: サイトをリニューアルいたしました。
弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。

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温め美人プログラム

＜医師・イシハラクリニック副院長＞石原新菜先生温め美人プログラム Warm up

年末年始に備えた「冷え対策」

寒さがだんだんと厳しくなってくる中、年末年始のご挨拶や大掃除などで、忙しくされる方は多いと思います。忙しいと、ついシャワーだけで済ませたり、食事も簡単に済ませがちではないですか？温めることを意識せず、油断すると風邪を引いてしまうこともあります。忙しい時期だからこそ、しっかりと身体を温めてほしいと思います。

毎日必ず湯船につかって身体の芯から温まること、簡単に済ませてしまう食事もお味噌汁や生姜やネギなどの薬味を必ずつけるようにすることを心がけていただければと思います。

また、「冷えは足元から」と言われるくらい、下半身は冷えやすいです。腹巻きやレギンス、レッグウォーマーなど下半身をしっかりと温める服装を意識するといいと思います。

教えて！石原新菜先生！

Q&A

Q1. 年末年始はどうしても食べるものが偏りがちです。
取り入れるべき食材はありますか？

A.食事が偏ってしまうと腸内環境が悪くなりやすいので、腸の善玉菌を増やすような食材をプラスすることを意識してください。

腸内環境が整うと、免疫力もアップしますので、納豆、お味噌汁、甘酒、キムチ、お漬物、ヨーグルトなどを意識して摂るとよいでしょう。

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Q2. 疲れが取れず、身体が重いです。何かいい方法はありますか？

A.体力が落ちてくると何をしても疲れやすくなります。

体力＝ほぼ筋力ですので、まずは体力をつけるために、ウォーキングやスロージョギング、軽い筋トレを取り入れるといいです。
こういった運動をすると、身体が「いい意味」で疲れるので、睡眠もグッと深くなり、疲れがとれます。また湯船にゆっくり浸かると、筋肉がほぐれて血行がよくなり、疲れ方も違います。
ぜひ軽い運動とお風呂に浸かることを日常に取り入れ、続けていきましょう。

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Q3. 暖房を使用しないでも身体を温める方法は何かありますか？

A.足元から冷えやすくなるので、下半身はしっかりと温かい服装にするといいです。

まずは、腹巻き、レギンス、レッグウォーマー、靴下、スリッパ。
お腹や腰、肩甲骨と肩甲骨の間などにカイロを貼るのもオススメです。足先が冷える方は、靴下に貼るカイロも活用するのもいいでしょう。
身体を温める飲み物は、生姜紅茶、お味噌汁、ココアなどがオススメです。
筋肉が体温の約４０％を作り出すので軽い運動、湯船に浸かることも大事ですね。

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先生プロフィール

石原新菜いしはらにいな

医師・イシハラクリニック副院長

1980年長崎県生まれ。帝京大学病院での研修医を経て、現在、父である石原結實（ゆうみ）院長のクリニックに勤務。東洋医学、自然療法、食事療法により、様々な病気の治療にあたっている。日本内科学会会員／日本東洋医学会会員／日本温泉気候物理医学会会員

温め美人プログラム一覧

本格的な冬を迎えるためにしておくべきこと

Q1. 何枚重ね着をしても身体が凍えるほど寒いです。重ね着を減らしても温まる方法はありますか？

A. やはり大事なのは自分の身体で熱をつくるこ…

続きを読む >>
温め美人プロジェクト特別版②

Q1. 「温活」はよく聞きますが、具体的に何をすればいいのでしょうか？

A. 「温活」は、冷え性対策です。簡単に取り…

続きを読む >>
温め美人プロジェクト特別版①

Q1. 新菜先生はいつも「腹巻きは大切」とおっしゃっていますが、そもそも「腹巻き」はなぜ身体にいいのでしょうか?

A. お腹には大切な臓器がたくさん入っている…

続きを読む >>

Q1. 今新型コロナウイルスが流行していますが、この時期に免疫力を高めるのに効果的な方法はありますか？

A. 規則正しい生活を！腸内環境を整え…

Q1. 花粉症で困っています。何か対策はありますか？

A. 漢方薬を飲むなら、小青竜湯（しょうせ…

Q1. 冬の大敵「インフルエンザ」にかからないためにできる予防はありますか？

A. 基本は手洗いとうがい、人混みの中での…

Q1. 秋の夜長を快適に過ごす為に、誰でも簡単にできる事はありますか？

A. 頭寒足熱スタイルを意識することがポイ…

Q1. 年代別で暑い日を健康に過ごすために注意することがありますか？

A. 体力が少ない小さな子どもやお年寄りは…

Q1. 足がパンパンにむくみます。むくまないには何をしたらいいでしょうか。

A. 隙間時間を見つけて、つま先立ち運動を…

Q2. 冬は肌が乾燥してカサカサになります。どうしたら治りますか？

A. 保湿するのはもちろんですが、体の血行…

Q1. 運動が苦手な人でも手軽にできるおすすめの運動はありますか？

A. 一番簡単に続けられるのは、やはり…

Q1. 暑い日を健康に過ごすために注意することはありますか？

A. こまめな水分補給と帽子や日傘の活躍が…

Q1. 梅雨の時期におすすめの梅雨冷え対策はありますか？

A. いかに余分な水分を溜めないかがポイン…

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年末年始に備えた「冷え対策」

Q1. 年末年始はどうしても食べるものが偏りがちです。取り入れるべき食材はありますか？

A.食事が偏ってしまうと腸内環境が悪くなりやすいので、腸の善玉菌を増やすような食材をプラスすることを意識してください。

Q2. 疲れが取れず、身体が重いです。何かいい方法はありますか？

A.体力が落ちてくると何をしても疲れやすくなります。

Q3. 暖房を使用しないでも身体を温める方法は何かありますか？

A.足元から冷えやすくなるので、下半身はしっかりと温かい服装にするといいです。

先生プロフィール

温め美人プログラム一覧

Q1. 年末年始はどうしても食べるものが偏りがちです。
取り入れるべき食材はありますか？