冷えと汗冷えを防ぐインナーの選び方

この記事でわかること

• あったかインナーを夏に使うときの注意点

• 冷房冷え・汗冷えに合う夏インナーの条件

• BSファインが夏の冷房対策にも選びやすい理由

夏は外が暑いため、体を冷やさないということを忘れがちですが、冷房の効いたオフィスや電車、寝室でお腹や背中が冷えることがあります。

ただし、冬用の厚手インナーをそのまま夏に使うと、外では暑く、汗をかいたあとに不快になりやすいことがあります。夏に選ぶなら、あたたかさよりも、薄さ・蒸れにくさ・冷房下での使いやすさを見ることが大切です。

そんな体温長が難しい夏のインナーは、冬の防寒とは別物として考えると選びやすくなります。外では暑く、室内では冷える季節だからこそ、薄く重ねられる肌着が候補になります。

あったかインナーは夏にも使える？

結論から言うと、夏にも使いやすいものはあります。ただし、冬用の厚手タイプをそのまま選ぶのではなく、冷房下で使いやすい薄手のインナーを選ぶことが前提です。

夏は一日の中で体感が変わりやすい季節です。通勤中は暑く、オフィスに入ると冷える。昼間は汗をかき、夜は冷房でお腹や背中が冷える。こうした場面では、体を包み込みすぎるものより、服の下で無理なく重ねられる肌着が使いやすくなります。

あったかインナーを夏に取り入れるなら、「どれだけ温めるか」より「暑すぎず着続けられるか」を見て選びましょう。

夏に選ぶなら厚手ではなく薄手

夏のインナー選びで避けたいのは、冷房対策のための厚手で対策すると、厚すぎて外で暑くなることです。冷房下ではよくても、外に出た途端に脱ぎたくなるものは続きません。

薄手のインナーなら、服の下に重ねてもごわつきにくく、通勤や外出の服装にも合わせやすくなります。冷房が強い場所ではお腹や背中をカバーし、外では重たく感じにくい。このバランスが夏には大切です。

また、汗をかいたあとも着続けやすいかを見ておく必要があります。肌に張りつく、蒸れる、ベタつくと感じるものは、冷房下で余計に不快になりやすくなります。

冷房冷えと汗冷えで見るポイント

冷房冷えが気になる人は、お腹・背中・腰まわりを覆えるかを見ます。冷房の風が当たる場所は自分で選べないこともあるため、肌に近いインナーでお腹や腰まわりをカバーできると安心です。

肌着以外の重ね方も検討するなら、冷房下でお腹や腰を冷やさない服装選びで全体の組み合わせを確認できます。

汗冷えが気になる人は、汗をかいたあとも着続けやすいかを見ます。通勤後や外出後、すぐに着替えられない場面では、肌着のベタつきやこもりにくさが大切になります。

夏の冷房対策とあせびえ対策は、この二つを同時に考える必要があります。外で汗をかく、室内で冷える。そのどちらにも使いやすいものを選ぶことが、夏の肌着選びのポイントです。

汗をかいた後の冷えを詳しく知りたい方は汗冷えの仕組みとインナー対策をご覧ください。

夏は「脱がずに過ごせるか」も大切

冬のあったかインナーは、朝から夜まで着たまま過ごすことが多いかもしれません。けれど夏は、外と室内の温度差が大きく、着たり脱いだりしたくなる場面が増えます。

とはいえ、外出先や仕事中に何度も着替えるのは現実的ではありません。だからこそ、夏に使うあったかインナーは、暑すぎず、服の下でごわつかず、汗をかいたあとも気になりにくいことが大切です。

冷房が強い場所だけでなく、移動中や寝る前まで含めて考えると、厚手の防寒肌着より、薄く重ねられるインナーのほうが使いやすい場面が増えます。

夏にBSファインを選ぶなら

BSファインは、冬だけでなく一年を通じて冷えから守ることを目指した素材として紹介されています。公式サイトでは、体温以上に熱くなりにくいことや、汗ばみ・蒸れを感じにくいことも説明されています。

夏のあったかインナーとして見るなら、半袖肌着のカテゴリが特に比較しやすいでしょう。タンクトップより肩や脇まわりを覆いやすく、長袖よりも夏服に合わせやすい形だからです。

BSファインの素材の考え方についてはBSファインが夏にも使われる理由で紹介しています。

半袖なら肩や背中までカバーしやすい

夏に必要なのは、強くあたためるインナーではありません。冷房下でお腹や背中をカバーしながら、外では暑すぎないことです。半袖肌着は、肩や背中まで覆いつつ、長袖ほど重たくなりにくい形です。

BSファインの半袖肌着カテゴリには、スタンダード半袖シャツ、カップ付き半袖シャツ、ソフトストレッチ半袖インナーなどがあります。冷房下で上半身が気になる人は、半袖という形から見ると選びやすくなります。

春夏向けの着やすさを見て選べる

夏は汗をかく季節です。あったかインナーを選ぶときも、汗をかいたあとにベタつきや蒸れが気になりにくいかを見ておく必要があります。

公式の半袖肌着カテゴリには、春夏向けとして紹介されている商品や、襟ぐりを広めにした半袖シャツもあります。夏服の下に着るなら、見えにくさや重ねやすさも大切です。

汗をかく日にも着続けやすい

夏は、半袖、薄手のシャツ、ワンピースなど服装が軽くなります。インナーも、見え方や重ねやすさを考えて選びたいところです。同時に、汗をかいたあとも肌に張りつきにくいか、冷房下で不快感が残りにくいかも見ておきたいポイントです。

BSファインの半袖肌着には、薄さや伸びやかさ、サラッとした着心地を打ち出した商品があります。あったかインナーを夏に使いたい人は、冬用の厚手ではなく、半袖肌着の中から夏服に合うものを比較してみるとよいでしょう。

まとめ

あったかインナーは、選び方を変えれば夏にも使いやすい場合があります。冬用の厚手をそのまま使うのではなく、薄く重ねられて、汗をかいたあとも着続けやすく、冷房下でお腹や背中をカバーできるものを選びましょう。

BSファインのインナーは、夏の冷房冷えや汗冷えが気になる人におすすめです。暑さと冷房の差が大きい季節だからこそ、肌に近い一枚を見直してみてください。