能登半島地震による配送遅延のお知らせ

2024.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.03.22: 令和6年能登半島地震に対する支援のお知らせ
2024.02.09: ECのプロ達が選ぶ「JAPAN EC 大賞 2023」にて「本当に商品・サービスが良い企業」を受賞
2024.03.08: 【温め美人コラム】3・4月号更新!
2024.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2024.02.27: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.10: 公式LINE始めました!
2024.02.07: 「365日あったか」2月号更新!
2024.02.05: 天候不良に伴う配送への影響について
2024.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2024.01.10: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.05: 能登半島地震によるお届けにつきまして
2023.12.22: 【ご案内】年末年始の商品発送について
2022.12.12: ヤマト運輸でのお荷物のお届けについて
2023.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2023.12.01: 営業時間の変更のお知らせ
2023.11.04: 【瀬戸内海放送/Newsジェニック】で紹介されました!
2023.11.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2023.10.28: 【テレビ岩手/5きげんどようび】で紹介されました!
2023.10.27: 【重要:計画停電におけるFAX通信に関して】
2023.10.21: 【日本海テレビジョン/スパイス‼】で紹介されました!
2023.10.20: 【広島ホームテレビ/ピタニュー】で紹介されました!
2023.10.02: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2023.09.25: 価格改定のお知らせ
2023.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2023.08.10: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.04: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2023.08.02: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2023.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2023.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2023.05.01: 価格改定のお知らせ
2023.04.30: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2023.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.04.26: システムメンテナンスのお知らせ
2023.04.15: 【おすすめ更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.04.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.03.15: 【おすすめ更新】
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2023.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: システムメンテナンスのお知らせ
2023.02.14: 【おすすめ更新】
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2023.02.01: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2023.02.01: 【毎月更新】「365日あったか」
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2023.01.25: 強い寒波による出荷遅延について
2022.01.24: 大雪による出荷遅延につきまして
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2022.12.19: 【ご案内】年末年始の営業について
2022.12.19: 大雪による出荷遅延につきまして
2022.12.14: 計画停電におけるFAX通信の不具合に関して
2022.12.15: 【おすすめ更新】
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2022.12.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.11.25: 【更新】全国百貨店でのイベント情報更新!
2022.11.25: 【商品発送遅延について】
2022.11.21: 【お詫びと訂正】西日本新聞掲載商品　伸びやかショーツ販売価格の誤りについて
2022.11.20: 【お電話がつながりにくい状況について】
2022.11.15: 【おすすめ更新】
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2022.11.07: 【お知らせ】システム移行による出荷の遅れについて
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2022.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.10.19: 【お詫びと訂正】体感販売会の開催期間
2022.10.18: 冬支度キャンペーン開催中!
2022.10.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.10.03: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.10.03: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.10.04: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.09.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2022.08.17: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.08.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.08.01: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.07.29: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2022.07.14: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.07.12: 9月のイベント情報更新致しました!
2022.07.01: 【毎月更新】「365日あったか」
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2022.06.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
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2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.05.19: 7月のイベント情報更新致しました!
2022.05.06: 【5/8 TBSがっちりマンデー!!】で加茂繊維が紹介されます!
2022.05.02: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.04.26: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2022.04.20: 6月のイベント情報更新致しました!
2022.04.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
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2022.03.29: 【母の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2022.03.22: システムメンテナンスのお知らせ
2022.03.18: 5月のイベント情報更新致しました!
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2022.02.28: 4月イベント情報更新致しました!
2022.02.21: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
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2022.02.07: システムメンテナンスのお知らせ
2022.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.01.17: 【重要】天候や新型コロナウイルスの影響による荷物のお届けについて
2022.01.15: 加茂繊維はSDGsに貢献して参ります。
2021.12.01: 【12/27まで!】クリスマスキャンペーン実施中!
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2021.10.05: 石原新菜先生のコラム、温め美人プログラム更新いたしました!
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2021.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2021.08.17: 【敬老の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2021.08.17: 【必ずご確認ください】大雨の影響に伴うお荷物のお届けについて
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2021.07.29: 【偽サイトにご注意ください】
2021.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2021.06.01: 【石原新菜先生の温め美人プログラム】更新!!
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2021.04.30: 【MBSラジオ特別番組】こつばんどが紹介されました!!
2021.04.28: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2021.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
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2021.01.06: 【重要】1/11ご注文に関してのお知らせ
2021.01.07: 1月・2月イベント情報更新しました!
2020.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
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2022.02.28: 現在ご購入から最短4日後でお届け致しております!
2020.11.25: 【期間限定】クリスマス特別ラッピング実施中!
2020.11.24: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2020.11.02: 【売れ筋ランキング更新!】
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2020.11.02: 【おすすめ商品更新!】
トップページのおすすめ商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.10.27: 【お知らせ】サイトメンテナンスのお知らせ
2020.10.20: ★2020年秋冬新商品のご紹介★
2020.10.16: 【お知らせ】10月中旬発送秋冬新カタログ誤表記について
2020.10.13: 【トップページリニューアル!!】
2022.05.10: システムメンテナンスのお知らせ
2020.10.01: 10月イベント情報を更新しました!
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2020.09.03: 【おすすめ情報更新】
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2020.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2020.08.03: 【おすすめ情報更新】
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2020.08.03: 【売れ筋ランキング更新】
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2020.07.14: 【特集ページ公開!】
～365日快適に!インナー特集～
2020.07.06: 大雨の影響によるお届けにつきまして
2020.07.05: 【売れ筋ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.01: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.06.26: 【夏こそBSファインキャンペーン】
お得なプレゼント企画開催中!
2020.06.23: 【重要】キャッシュレス還元・消費者還元制度の期限に関しまして
2020.05.12: 【重要】5月19日(火)　システムメンテナンスのお知らせ
2020.04.21: 5月のイベント情報　中止及び出展見合わせ
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2020.04.16: 【期間限定】WEB注文手数料無料のご案内
2020.01.01: ご注文時のラッピングについて
2019.09.20: 9月30日消費税増税に伴うシステムメンテナンスのお知らせ
2019.08.21: 8月21日システムメンテナンスのお知らせ
2019.08.06: 夏季休業に伴う商品配送について
2019.07.29: システム障害発生のお詫びと復旧のお知らせ
2019.07.25: BSファインラジオページを開設しました。
2019.07.25: 美と健康のスペシャリストに学ぶページを開設しました。
2019.07.25: BSファインのものづくりページを開設しました。
2019.07.17: 8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
2019.07.11: サイトをリニューアルいたしました。
弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。

楊さちこの季節のコラム

冬の寒さから身体の陽気を守るコツ

2022.12.01

今年の冬は、厳しい寒さが予想されています。冬の寒さによって体調を崩したり、気分がすぐれなかったりと寒さは身体にとって大きなストレスとなります。
そこで今回は寒さから身体の陽気を守るコツをお伝えします。
寒い冬を健康に乗り切るため、すぐできることから始めていただき、冷えのない冬をお過ごしいただければ嬉しいです。

中医学では、寒い冬は絶好の養生の期間だといわれています。

「今年の冬（2022年12月～2023年2月）、ラニーニャ現象などの影響で、日本付近は冬型の気圧配置が強いでしょう。西日本、東日本を中心に寒さが厳しく、日本海側では、雪が多くなる見込み」だと気象庁からの発表がありました。年末年始も去年同様厳しい寒さを迎えるといわれています。

寒い季節に身体の中で何が起こっているのか？

寒さは身体にとって大きなストレスになります。まず、循環器系に影響を与えます。寒いときは体温を上げなくてはならないので、心臓にかかる負担がほかの季節にくらべて大きくなります。
また、寒さから身体を守るために毛細血管が収縮し、血圧も上昇するようになります。そして、脳血管にも影響し脳卒中などの病気が起きやすくもなります。
寒い季節には、気（エネルギー）は内側に集まります。
それは、寒さから身を守るだけでなく、生命力を内に集めて、春や夏に消耗したものを回復し、各機能を修復して、つぎの季節へつなげていく重要な役割があります。

身体の陽気を守ること

中医学の古典『黄帝内経（こうていだいけい）』によると、「冬は草木が枯れ落ち、穀物は倉（蔵）の中にしまい込まれ、動物は冬籠りするように、すべてが閉塞して陽気（エネルギー）を外に出さない季節」だと記されています。
そして、「気を鎮めてひそやかな気持ちで過ごし、夜は早く寝て、朝は日が出るのを待ってから起き、じかに寒さに当たらないように身体を温め、過労して汗をかかないようにする。これが冬の季節に調和した養生法である。もし、養生法に逆らって、精神を動揺させたり、寒さに当たったり、過労して汗をかいたりすると、五行による冬に配当する臓器である腎を傷害したり、春になって手足が冷えて萎えてしまう」と記されています。
とにかく冬は、寒さから身体の陽気を守ることが大切です。

冬の寒さから身体の陽気を守るコツ

身体は心臓から遠いところから順番に冷えていきます。大切なのは、手足と、血液の集まりやすいお腹まわりをしっかりと温めることです。

❶手首足首を温める

手首や足首は動脈が皮膚に近いところにあります。だから手首や足首が冷えていると冷えた血液が体中をめぐり、全身が冷えてしまいます。反対に言いますと、ここを温め続けることによって、身体全身いつも温かい状況で過ごすことができます。

❷お腹をしっかり温める　

気温が下がる夜だけではなく、24時間「腹巻」をつけることでずーっと身体を温め続けましょう。それだけでなく、冷えで余計にひどくなる腰痛、下痢、便秘、痔対策にもなります。

❸寒さが厳しくなり、もし「カイロ」を使うならココ！

全身を温めたいときは首の後ろ側の骨の丸いでっぱりのあるあたりに、足が冷えるときは足首の前側に貼ると、びっくりするほど効率よく温まります。（就寝時のカイロ使用は低温やけどの可能性があるので、避けてください）

身体の陽気を守り冬の寒さ対策を行いましょう。

プロフィール

楊さちこようさちこ

医学博士、南京中医薬大學教授、東方美学研究院院長、
世界中医薬学会連合会亜健康専業委員会常務理事

中医学とは、「アンチエイジング×健康×長生き」のための学問です。中医学の教えは、「衣食住」すべてに関わるものなので、病気を治すだけではなく、病気にならないようにすることを考えています。「人がいつまでも若々しく、健康で、長生きするためのライフスタイル」を提案し続けています。

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