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【敬老の日キャンペーン】
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【特集ページ公開!】
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- 2020.06.26
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【夏こそBSファインキャンペーン】
お得なプレゼント企画開催中!
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- 8月21日 システムメンテナンスのお知らせ
- 2019.08.06
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- BSファインラジオページを開設しました。
- 2019.07.25
- 美と健康のスペシャリストに学ぶページを開設しました。
- 2019.07.25
- BSファインのものづくりページを開設しました。
- 2019.07.17
- 8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
- 2019.07.11
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サイトをリニューアルいたしました。
弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。
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「畑のお肉」大豆のダイエット効果とは？
新年あけましておめでとうございます。
お正月といえば、おせち料理。今回紹介する黒豆の煮豆は、おせちの定番です。
おせちに、黒豆が入っている理由は、「まめに達者に暮らせるように」という願いが込められています。今日はそんな栄養価の高い大豆のダイエット効果についての話です。正月太りでお困りの方はぜひご参考にしてください。
「畑のお肉」とも言われる大豆は、豆腐、おから、納豆、おせちの煮豆などで親しまれている代表的な日本食です。
栄養満点で美容にもオススメ
この大豆の中に入っている大豆サポニンという成分が、肥満や肝臓病などを予防すると言われています。大豆を洗ったり、煮たりすると泡が出てきますが、実は、大豆サポニンの発泡する性質で泡立っているのです。この大豆サポニンが過酸化脂質の生成を防ぎ、肥満や肝臓病などの原因と言われている物質を除去すると言われているのです。
また、大豆イソフラボンは、シミ・シワに効果を発揮するコラーゲンの代謝を活性化し、肌を美しく健やかに保ち若々しさをキープし、骨粗しょう症の予防にも役立つと言われています。
ぜひ、栄養価の高い、黒豆を食べて、新しい一年間を健康でいきいきと過ごしましょう。
