今年も夏が始まりました。猛暑が続くと言われています。

汗はかくのに指先足先が冷えている、お腹を触ると冷たい、そんなあなたは身体が冷えている状態かもしれません。
疲れやすかったり、身体がだるかったり、肩が凝ったり、立ちくらみをしやすいなどの身体の不調を感じたりしていませんか？
その不調、【夏の汗冷え】が原因かもしれません。

［夏の汗冷え］

夏は暑いから、下着の上にワンピースや、ブラウスとスカート、Tシャツにパンツという方も多いと思います。
下着の上にワンピースを着て猛暑の中、外を歩く自分を想像してみてください。

家を出てから5分もすると、背中や胸の谷間を汗がつーっと流れていくのを感じませんか？
次に、汗をかいたままエアコンのあるところに到着した自分を想像してください。
最初は、「汗がひいて気持ちいい〜！」と感じますよね。
でも、しばらくすると、身体にかいている汗が冷たくなって、身体全体が冷えてきたりしませんか？

これを繰り返すと【夏の汗冷え】まっしぐらです。
汗でベタつくのも、エアコンの中で冷えるのも嫌ですよね。不快なだけでなく、それが、身体の不調の原因になるなんてもってのほかですよね。