365日あったか 季節のコラム 記事詳細 2019年8月 | "着る岩盤浴" BSファイン 公式通販サイト - 加茂繊維

温かくても熱くならないレッグウォーマー!

着る岩盤浴 BSFINE 着る岩盤浴 BSFINE

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2023.03.22
令和6年能登半島地震に対する支援のお知らせ
2024.02.09
ECのプロ達が選ぶ「JAPAN EC 大賞 2023」にて「本当に商品・サービスが良い企業」を受賞
2024.03.08
【温め美人コラム】3・4月号更新!
2024.03.01
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能登半島地震によるお届けにつきまして
2023.12.22
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2022.12.12
ヤマト運輸でのお荷物のお届けについて
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2023.12.01
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【日本海テレビジョン/スパイス‼】で紹介されました!
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2023.09.25
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台風の影響によるお荷物のお届けについて
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【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
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台風の影響によるお荷物のお届けについて
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2021.08.17
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2021.06.01
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2020.12.02
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2020.11.25
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2020.11.02
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2020.10.27
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2020.10.16
【お知らせ】10月中旬発送 秋冬新カタログ誤表記について
2020.10.13
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2022.05.10
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2020.10.01
10月 イベント情報を更新しました!
2020.10.01
【売れ筋ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.15
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2020.09.03
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2020.09.03
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2020.09.01
9月 イベント情報を更新しました!
2020.08.26
【お知らせ】クレジットカード登録機能が追加されました!
2020.08.18
【敬老の日キャンペーン】

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2020.08.05
【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2020.08.03
【おすすめ情報更新】

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2020.08.03
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2020.07.14
【特集ページ公開!】

~365日快適に!インナー特集~

2020.07.06
大雨の影響によるお届けにつきまして
2020.07.05
【売れ筋ランキング更新】

6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)

2020.07.01
【おすすめ情報更新】

トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)

2020.06.26
【夏こそBSファインキャンペーン】

お得なプレゼント企画開催中!

2020.06.23
【重要】キャッシュレス還元・消費者還元制度の期限に関しまして
2020.05.12
【重要】5月19日(火) システムメンテナンスのお知らせ
2020.04.21
5月のイベント情報 中止及び出展見合わせ
2020.04.21
ゴールデンウィーク休業に伴う商品発送について
2020.04.16
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ご注文時のラッピングについて
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2019.08.21
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2019.08.06
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BSファインラジオページを開設しました。
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2019.07.25
BSファインのものづくりページを開設しました。
2019.07.17
8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
2019.07.11
サイトをリニューアルいたしました。

弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。

山口智子さん感動の出会い
BSファインとは
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楊さちこの季節のコラム

汗を制すれば夏もハツラツ!

2019.08.01

嫌われものの汗ですが、実は身体を健やかに保つための役割も。汗と上手につきあって、夏バテ知らずでいきいき過ごせるコツを紹介します。

汗は「かきたくない」と思っても「出さなくてはいけないもの」。

汗は皮膚にある汗腺から発汗しますが、そのほとんどの成分が水であり、体温が上がったときに、身体の水分を、汗として放散させることで、体温を一定に保つ働きをしています。暑い夏や運動したときは、誰でも汗をかきます。これは気温が上昇したり運動をして、体温や肌表面の温度が上がると、体温調節を担っている脳の視床下部という部位から、汗腺に「汗を出して!」という命令が出るからです。

 汗が多いと自覚のある人は、不潔と思われないか?臭いがしないか?など、人目も気になり悩みがちですが、汗をかく本来の目的は、体温の自動調節です。汗は「かきたくない」と思っても、体感温度が上がったら「出さなくてはいけないもの」。内臓や脳が熱くなり過ぎないように、汗を出して気化させ、体温を冷ますのが役目です!通常、37℃前後が最適に過ごせる体温だと言われています。汗による体温調節機能は人間にとって、欠かすことのできない大切な機能です。

汗は胸や背中によくかく。拭き方や服の選び方に工夫を。

 汗は体熱の冷却効果が目的なので、蒸発させることが大切です。汗が出始めた時には、汗を皮膚が乾燥している部分にも伸ばして拭き取り、汗が蒸発しやすいようにします。大量の汗が続き、汗の出る穴が塞がっているときは、汗と塩分を拭きとって、皮膚を乾燥させましょう。衣服は吸汗透湿性素材のものを選び、汗を蒸発しやすくするために、トップスの裾はウエストから出すなどして、通気性を良くするようにします。

汗を抑えたいときのツボ押し

ゆっくりと呼吸しながら、下記のツボを、押して、離すを数回行います。

■後谿(ごけい/こうけい)

手を握り、グーの形を作った時に飛び出る小指の付け根あたりの部分。

■陰郄(いんげき)

手のひらを上側にし、小指側の手首の付け根からひじの方向におよそ1.5cmのところ。

外出先で汗が気になるときリンパ節を冷やす

首の後ろや左鎖骨下、脇、太ももの付け根、ひざ裏に、冷たいペットボトルなどを当てます。1~2分で汗が引くのがわかります。

顔に汗をかきたくないとき

1mくらいのゴムひもなどを、両わきの下に通し、少しきつめに1周させて圧迫します。脇や顔など上半身の汗が少なくなります。

身体を冷やさないためには着る物を工夫する

夏に汗はつきもの。蒸れずに爽やかに過ごせる下着や、汗ばんだ後に冷房のきつい場所に入っても、身体を冷やさない羽織り物などを上手に取り入れましょう。

重ね着した方が涼しい

ムシムシした夏に、重ね着なんて!と驚かれそうですが、暑い日こそ服の下には、タンクトップやアンダースコートを身に着けてください。
肌着が汗を吸収して、まんべんなく身体の熱を発散するので体温の上昇を抑えられます。BSファインなら、サラリと蒸れず、汗がベタ付いたり服がまとわりつかないから、暑苦しさもゼロ。暑い夏こそ、肌着を上手に選んで、涼やかにお過ごしください。

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スタンダードインナータンクトップ

税込 6,050

薄手で使い勝手のいいレディススタンダードインナータンクトップ。

● カラー:M・L・LL

● サイズ:グレー・ブラック

● 素材:綿64%・ポリエステル36%

アンダースコート

税込 7,150

お部屋の中でもおでかけにも下腹部と太ももの冷え対策にこの一枚。

● カラー:M・L

● サイズ:グレー・ブラック

● 素材:ポリエステル53%・綿47%

夏バテ予防に冷房対策の長袖を

夏は冷房と上手につきあうことが、体調管理のコツです。一日中、冷房の中で過ごす日は、一枚着るだけ、羽織るだけで身体を冷やさない、長袖アイテムが大活躍。おしゃれなシルエットで、ワンマイルからお出かけまで幅広く着られるアイテムをぜひお試しください。

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すやすや眠って疲れをリセット

そろそろ「だるい」「元気が出ない」と夏バテの症状が現れる頃。そんな不調をリセットするには、質の良い睡眠を取ることです。
熱帯夜の寝苦しい日もBSファインなら蒸れずに快適に眠れます。
エアコンと冷たい飲み物でお腹冷えしている方はウエストウォーマーを着用するだけで冷えが違います。

千亀利織とは

伸縮性のある起毛織物でとてもやわらかく、まるでニットのように伸び縮みする特殊技術を使った織物です。伸縮糸を使うことで、空気層ができ、しなやかで軽く、やわらかい肌触りです。

プロフィール

楊 さちこよう さちこ

医学博士、南京中医薬大學教授、東方美学研究院院長、
世界中医薬学会連合会亜健康専業委員会常務理事

中医学とは、「アンチエイジング×健康×長生き」のための学問です。中医学の教えは、「衣食住」すべてに関わるものなので、 病気を治すだけではなく、病気にならないようにすることを考えています。「人がいっまでも若々しく、健康で、長生きするための ライフスタイル」を提案し続けています。