能登半島地震による配送遅延のお知らせ

2023.03.22: 令和6年能登半島地震に対する支援のお知らせ
2024.02.09: ECのプロ達が選ぶ「JAPAN EC 大賞 2023」にて「本当に商品・サービスが良い企業」を受賞
2024.03.08: 【温め美人コラム】3・4月号更新!
2024.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2024.02.27: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.10: 公式LINE始めました!
2024.02.07: 「365日あったか」2月号更新!
2024.02.05: 天候不良に伴う配送への影響について
2024.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2024.01.10: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.05: 能登半島地震によるお届けにつきまして
2023.12.22: 【ご案内】年末年始の商品発送について
2022.12.12: ヤマト運輸でのお荷物のお届けについて
2023.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2023.12.01: 営業時間の変更のお知らせ
2023.11.04: 【瀬戸内海放送/Newsジェニック】で紹介されました!
2023.11.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2023.10.28: 【テレビ岩手/5きげんどようび】で紹介されました!
2023.10.27: 【重要:計画停電におけるFAX通信に関して】
2023.10.21: 【日本海テレビジョン/スパイス‼】で紹介されました!
2023.10.20: 【広島ホームテレビ/ピタニュー】で紹介されました!
2023.10.02: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2023.09.25: 価格改定のお知らせ
2023.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2023.08.10: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.04: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2023.08.02: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2023.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2023.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2023.05.01: 価格改定のお知らせ
2023.04.30: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2023.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.04.26: システムメンテナンスのお知らせ
2023.04.15: 【おすすめ更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.04.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.03.15: 【おすすめ更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: システムメンテナンスのお知らせ
2023.02.14: 【おすすめ更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.02.01: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2023.02.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.01.25: 強い寒波による出荷遅延について
2022.01.24: 大雪による出荷遅延につきまして
2023.01.13: 【おすすめ更新】
1月の人気商品をご紹介!
2023.01.05: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!
2022.12.19: 【ご案内】年末年始の営業について
2022.12.19: 大雪による出荷遅延につきまして
2022.12.14: 計画停電におけるFAX通信の不具合に関して
2022.12.15: 【おすすめ更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.12.01: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.11.25: 【更新】全国百貨店でのイベント情報更新!
2022.11.25: 【商品発送遅延について】
2022.11.21: 【お詫びと訂正】西日本新聞掲載商品　伸びやかショーツ販売価格の誤りについて
2022.11.20: 【お電話がつながりにくい状況について】
2022.11.15: 【おすすめ更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.11.07: 【お知らせ】システム移行による出荷の遅れについて
2022.11.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.10.19: 【お詫びと訂正】体感販売会の開催期間
2022.10.18: 冬支度キャンペーン開催中!
2022.10.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.10.03: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.10.03: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.10.04: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2022.09.18: 台風の影響によるお届けにつきまして
2022.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2022.09.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.09.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2022.08.17: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.08.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.08.01: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2022.07.29: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2022.07.14: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.07.12: 9月のイベント情報更新致しました!
2022.07.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2022.06.16: 【夏こそBSファインキャンペーン開催中!!】
2022.06.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.06.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2022.05.19: 7月のイベント情報更新致しました!
2022.05.06: 【5/8 TBSがっちりマンデー!!】で加茂繊維が紹介されます!
2022.05.02: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(5/2更新!)
2022.04.26: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2022.04.20: 6月のイベント情報更新致しました!
2022.04.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(4/1更新!)
2022.03.29: 【母の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2022.03.22: システムメンテナンスのお知らせ
2022.03.18: 5月のイベント情報更新致しました!
2022.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(3/1更新!)
2022.02.28: 4月イベント情報更新致しました!
2022.02.21: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.02.15: 【おすすめ商品更新】
2月のおすすめ商品をご紹介!(2/15更新!)
2022.02.07: システムメンテナンスのお知らせ
2022.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(2/1更新!)
2022.01.17: 【重要】天候や新型コロナウイルスの影響による荷物のお届けについて
2022.01.15: 加茂繊維はSDGsに貢献して参ります。
2021.12.01: 【12/27まで!】クリスマスキャンペーン実施中!
2021.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.05: 石原新菜先生のコラム、温め美人プログラム更新いたしました!
2021.10.01: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント中!
2021.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.08.17: 【敬老の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2021.08.17: 【必ずご確認ください】大雨の影響に伴うお荷物のお届けについて
2021.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2021.08.14: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.07.29: 【偽サイトにご注意ください】
2021.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.06.01: 【石原新菜先生の温め美人プログラム】更新!!
2021.06.01: 【365日あったか】更新!!
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.04.30: 【MBSラジオ特別番組】こつばんどが紹介されました!!
2021.04.28: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2021.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.02.02: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.01.06: 【重要】1/11ご注文に関してのお知らせ
2021.01.07: 1月・2月イベント情報更新しました!
2020.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2022.02.28: 現在ご購入から最短4日後でお届け致しております!
2020.11.25: 【期間限定】クリスマス特別ラッピング実施中!
2020.11.24: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2020.11.02: 【売れ筋ランキング更新!】
トップページの10月ランキング更新(毎月初め更新!)
2020.11.02: 【おすすめ商品更新!】
トップページのおすすめ商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.10.27: 【お知らせ】サイトメンテナンスのお知らせ
2020.10.20: ★2020年秋冬新商品のご紹介★
2020.10.16: 【お知らせ】10月中旬発送秋冬新カタログ誤表記について
2020.10.13: 【トップページリニューアル!!】
2022.05.10: システムメンテナンスのお知らせ
2020.10.01: 10月イベント情報を更新しました!
2020.10.01: 【売れ筋ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.15: 【お知らせ】連休に伴う商品発送について
2020.09.03: 【売れ筋ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.09.01: 9月イベント情報を更新しました!
2020.08.26: 【お知らせ】クレジットカード登録機能が追加されました!
2020.08.18: 【敬老の日キャンペーン】
今だけのプレゼント企画開催中!
2020.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2020.08.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.08.03: 【売れ筋ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.14: 【特集ページ公開!】
～365日快適に!インナー特集～
2020.07.06: 大雨の影響によるお届けにつきまして
2020.07.05: 【売れ筋ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.01: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.06.26: 【夏こそBSファインキャンペーン】
お得なプレゼント企画開催中!
2020.06.23: 【重要】キャッシュレス還元・消費者還元制度の期限に関しまして
2020.05.12: 【重要】5月19日(火)　システムメンテナンスのお知らせ
2020.04.21: 5月のイベント情報　中止及び出展見合わせ
2020.04.21: ゴールデンウィーク休業に伴う商品発送について
2020.04.16: 【期間限定】WEB注文手数料無料のご案内
2020.01.01: ご注文時のラッピングについて
2019.09.20: 9月30日消費税増税に伴うシステムメンテナンスのお知らせ
2019.08.21: 8月21日システムメンテナンスのお知らせ
2019.08.06: 夏季休業に伴う商品配送について
2019.07.29: システム障害発生のお詫びと復旧のお知らせ
2019.07.25: BSファインラジオページを開設しました。
2019.07.25: 美と健康のスペシャリストに学ぶページを開設しました。
2019.07.25: BSファインのものづくりページを開設しました。
2019.07.17: 8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
2019.07.11: サイトをリニューアルいたしました。
弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。

楊さちこの季節のコラム

年末年始は「どう過ごすか決めること」がポイント

2021.01.01

本格的な冬の到来を迎え、年の瀬が近づいてきました。年末年始は家族や親戚、友人と集まる機会が多くなり、食生活や睡眠時間が不規則になったり運動不足になったりと、普段の生活スタイルが乱れやすくなります。年末年始を快適に過ごすためには「どう過ごすか決めること」です。簡単にできるので年末から取り入れ、心身共に疲れにくい身体でお正月を過ごしましょう！

年末年始を快適に過ごすための健康法

あっという間に激動の2020年が幕を引こうとしています。年末年始は、イベントごとが続く方も多いのではないでしょうか。また、家族や親戚、友人が集まり、リラックスして過ごす機会が増えます。年末年始は、食事に偏りが出たり、睡眠時間が不規則になったり、運動不足になったりと、普段の生活スタイルを維持することが難しくなります。いつもと違う生活に慣れず、余分なストレスを溜め込む恐れもあります。また、12月から1月は厳しい寒さが続き、身体が冷えることで感じるストレスもあります。年末年始は、嬉しいことがたくさんある反面、健康面ではストレスになることが増えるという時期でもあります。そこで今回は、年末年始を快適に過ごすための健康法をお話しします。

今から「どう過ごすか」を決めましょう！

まず、最初にしていただきたいことがあります。それは、【年末年始をどう過ごすかを決めること】です。「いつ・どこで・何をするか」という予定を、カレンダーや手帳に書き留めてみてはいかがでしょうか。事前に予定を把握することで、健康的な食事や睡眠、運動の時間を確保できるようになります。次に、健康維持のための三要素についてです。

三要素
①感染症の予防
②過ごしやすい環境づくり
③適切な食事と運動

当たり前のことですが、この機会に一度見直してみましょう。気候が「低温、乾燥」に傾く冬は、ウイルス性の風邪などの疾患が増え、体調を崩しがちです。おまけに今年はコロナウイルス感染があるので、余計に気を付けなければなりません。

「手洗い」と「マスク」は、感染症予防の基本中の基本でありながら、最も効果的な予防法です。次に、過ごしやすい環境づくりです。寒さを緩和するための暖房器具の使用や、衣服のこまめな調整を心がけましょう。また、健康には欠かせない、心地よい睡眠を手に入れるために、寝る前にお風呂に入り、暖かい部屋と寝具で、身体を冷やさないようにすることも大切です。

そして、年末年始のイベントが多く、健康に過ごす生活を維持するためには、かなりハードルが高いと思います。適切な食事と運動とは「食べ過ぎ・飲み過ぎを避け、身体を動かすようにすること」です。健康の秘訣だと知ってはいても、年末年始の時期にできるかというと「いやちょっと、それは…」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで慣れないことを新しく「やる」より、いくつか「やらない」ことを決めてみるという、より消極的な「適切な食事と運動」のご提案をいたします。

年末年始を快適に過ごすためにやらない健康法

①夜20時以降の飲食をしない
②空きっ腹にお酒を飲まない
③１時間以上同じ姿勢でいない
④トイレを我慢しない
⑤身体を冷やさない

5つ全てを行うことは難しいので、まずは一つずつ普段の生活に取り入れてみて下さい。年明けの体調が例年とは少し違うことに気付いていただけるはずです。

プロフィール

楊さちこようさちこ

医学博士、南京中医薬大學教授、東方美学研究院院長、
世界中医薬学会連合会亜健康専業委員会常務理事

中医学とは、「アンチエイジング×健康×長生き」のための学問です。中医学の教えは、「衣食住」すべてに関わるものなので、病気を治すだけではなく、病気にならないようにすることを考えています。「人がいっまでも若々しく、健康で、長生きするためのライフスタイル」を提案し続けています。

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