能登半島地震による配送遅延のお知らせ

2024.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.03.22: 令和6年能登半島地震に対する支援のお知らせ
2024.02.09: ECのプロ達が選ぶ「JAPAN EC 大賞 2023」にて「本当に商品・サービスが良い企業」を受賞
2024.03.08: 【温め美人コラム】3・4月号更新!
2024.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2024.02.27: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.10: 公式LINE始めました!
2024.02.07: 「365日あったか」2月号更新!
2024.02.05: 天候不良に伴う配送への影響について
2024.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2024.01.10: システムメンテナンスのお知らせ
2024.01.05: 能登半島地震によるお届けにつきまして
2023.12.22: 【ご案内】年末年始の商品発送について
2022.12.12: ヤマト運輸でのお荷物のお届けについて
2023.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2023.12.01: 営業時間の変更のお知らせ
2023.11.04: 【瀬戸内海放送/Newsジェニック】で紹介されました!
2023.11.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2023.10.28: 【テレビ岩手/5きげんどようび】で紹介されました!
2023.10.27: 【重要:計画停電におけるFAX通信に関して】
2023.10.21: 【日本海テレビジョン/スパイス‼】で紹介されました!
2023.10.20: 【広島ホームテレビ/ピタニュー】で紹介されました!
2023.10.02: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2023.09.25: 価格改定のお知らせ
2023.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2023.08.10: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.04: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2023.08.02: 台風の影響によるお荷物のお届けについて
2023.08.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2023.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2023.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2023.05.01: 価格改定のお知らせ
2023.04.30: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2023.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!
2023.04.26: システムメンテナンスのお知らせ
2023.04.15: 【おすすめ更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.04.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!
2023.03.15: 【おすすめ更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!
2023.03.01: システムメンテナンスのお知らせ
2023.02.14: 【おすすめ更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.02.01: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2023.02.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2023.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!
2023.01.25: 強い寒波による出荷遅延について
2022.01.24: 大雪による出荷遅延につきまして
2023.01.13: 【おすすめ更新】
1月の人気商品をご紹介!
2023.01.05: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!
2022.12.19: 【ご案内】年末年始の営業について
2022.12.19: 大雪による出荷遅延につきまして
2022.12.14: 計画停電におけるFAX通信の不具合に関して
2022.12.15: 【おすすめ更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.12.01: 【おすすめ・ランキング更新】
12月の人気商品をご紹介!
2022.11.25: 【更新】全国百貨店でのイベント情報更新!
2022.11.25: 【商品発送遅延について】
2022.11.21: 【お詫びと訂正】西日本新聞掲載商品　伸びやかショーツ販売価格の誤りについて
2022.11.20: 【お電話がつながりにくい状況について】
2022.11.15: 【おすすめ更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.11.07: 【お知らせ】システム移行による出荷の遅れについて
2022.11.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!
2022.10.19: 【お詫びと訂正】体感販売会の開催期間
2022.10.18: 冬支度キャンペーン開催中!
2022.10.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.10.03: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.10.03: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.10.04: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!
2022.09.18: 台風の影響によるお届けにつきまして
2022.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!
2022.09.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.09.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2022.08.17: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.08.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.08.01: 温め美人プログラム更新いたしました!
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!
2022.07.29: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2022.07.14: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.07.12: 9月のイベント情報更新致しました!
2022.07.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2022.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!
2022.06.16: 【夏こそBSファインキャンペーン開催中!!】
2022.06.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.06.01: 【毎月更新】「365日あったか」
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!
2022.05.19: 7月のイベント情報更新致しました!
2022.05.06: 【5/8 TBSがっちりマンデー!!】で加茂繊維が紹介されます!
2022.05.02: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(5/2更新!)
2022.04.26: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2022.04.20: 6月のイベント情報更新致しました!
2022.04.15: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(4/1更新!)
2022.03.29: 【母の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2022.03.22: システムメンテナンスのお知らせ
2022.03.18: 5月のイベント情報更新致しました!
2022.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(3/1更新!)
2022.02.28: 4月イベント情報更新致しました!
2022.02.21: 【毎月更新】BSファイン商品開発物語
2022.02.15: 【おすすめ商品更新】
2月のおすすめ商品をご紹介!(2/15更新!)
2022.02.07: システムメンテナンスのお知らせ
2022.02.01: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(2/1更新!)
2022.01.17: 【重要】天候や新型コロナウイルスの影響による荷物のお届けについて
2022.01.15: 加茂繊維はSDGsに貢献して参ります。
2021.12.01: 【12/27まで!】クリスマスキャンペーン実施中!
2021.11.01: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.05: 石原新菜先生のコラム、温め美人プログラム更新いたしました!
2021.10.01: 【おすすめ・ランキング更新】
10月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.10.01: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント中!
2021.09.01: 【おすすめ・ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.08.17: 【敬老の日キャンペーン】大切な人への贈り物に
2021.08.17: 【必ずご確認ください】大雨の影響に伴うお荷物のお届けについて
2021.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2021.08.14: 【おすすめ・ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.07.29: 【偽サイトにご注意ください】
2021.07.01: 【おすすめ・ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.06.01: 【石原新菜先生の温め美人プログラム】更新!!
2021.06.01: 【365日あったか】更新!!
2021.06.01: 【おすすめ・ランキング更新】
5月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.05.01: 【おすすめ・ランキング更新】
4月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.04.30: 【MBSラジオ特別番組】こつばんどが紹介されました!!
2021.04.28: 【ご案内】ゴールデンウィークに伴う商品発送について
2021.04.01: 【おすすめ・ランキング更新】
3月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.03.01: 【おすすめ・ランキング更新】
2月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.02.02: 【おすすめ・ランキング更新】
1月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2021.01.06: 【重要】1/11ご注文に関してのお知らせ
2021.01.07: 1月・2月イベント情報更新しました!
2020.12.02: 【おすすめ・ランキング更新】
11月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2022.02.28: 現在ご購入から最短4日後でお届け致しております!
2020.11.25: 【期間限定】クリスマス特別ラッピング実施中!
2020.11.24: 【ご案内】WEB注文でしょうが湯をプレゼント!
2020.11.02: 【売れ筋ランキング更新!】
トップページの10月ランキング更新(毎月初め更新!)
2020.11.02: 【おすすめ商品更新!】
トップページのおすすめ商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.10.27: 【お知らせ】サイトメンテナンスのお知らせ
2020.10.20: ★2020年秋冬新商品のご紹介★
2020.10.16: 【お知らせ】10月中旬発送秋冬新カタログ誤表記について
2020.10.13: 【トップページリニューアル!!】
2022.05.10: システムメンテナンスのお知らせ
2020.10.01: 10月イベント情報を更新しました!
2020.10.01: 【売れ筋ランキング更新】
9月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.15: 【お知らせ】連休に伴う商品発送について
2020.09.03: 【売れ筋ランキング更新】
8月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.09.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.09.01: 9月イベント情報を更新しました!
2020.08.26: 【お知らせ】クレジットカード登録機能が追加されました!
2020.08.18: 【敬老の日キャンペーン】
今だけのプレゼント企画開催中!
2020.08.05: 【ご案内】夏季休業に伴う商品発送について
2020.08.03: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.08.03: 【売れ筋ランキング更新】
7月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.14: 【特集ページ公開!】
～365日快適に!インナー特集～
2020.07.06: 大雨の影響によるお届けにつきまして
2020.07.05: 【売れ筋ランキング更新】
6月の人気商品をご紹介!(毎月初め更新!)
2020.07.01: 【おすすめ情報更新】
トップページの商品情報更新(毎月初め更新!)
2020.06.26: 【夏こそBSファインキャンペーン】
お得なプレゼント企画開催中!
2020.06.23: 【重要】キャッシュレス還元・消費者還元制度の期限に関しまして
2020.05.12: 【重要】5月19日(火)　システムメンテナンスのお知らせ
2020.04.21: 5月のイベント情報　中止及び出展見合わせ
2020.04.21: ゴールデンウィーク休業に伴う商品発送について
2020.04.16: 【期間限定】WEB注文手数料無料のご案内
2020.01.01: ご注文時のラッピングについて
2019.09.20: 9月30日消費税増税に伴うシステムメンテナンスのお知らせ
2019.08.21: 8月21日システムメンテナンスのお知らせ
2019.08.06: 夏季休業に伴う商品配送について
2019.07.29: システム障害発生のお詫びと復旧のお知らせ
2019.07.25: BSファインラジオページを開設しました。
2019.07.25: 美と健康のスペシャリストに学ぶページを開設しました。
2019.07.25: BSファインのものづくりページを開設しました。
2019.07.17: 8月・9月のイベントスケジュールを更新しました。
2019.07.11: サイトをリニューアルいたしました。
弊社Webサイトをリニューアルいたしました。
よりお買い物していただきやすいようバージョンアップいたしましたので今後ともBSファイン商品をよろしくお願いいたします。

楊さちこの季節のコラム

年代別の冷え対策

2023.04.01

中医学では、冷えは「気」「血」「陽」の不足や滞りによって起こると考えます。
冷えの原因は、年代や体質によって異なるため、冷えのタイプもさまざまです。そのため、自分の年代に合った温活ケアをすることが大切です。
以下では、20～30代、40～50代、60代以降の女性に多い冷えのタイプとその原因、衣食住の面からの解消法を紹介します。

20～30代の冷えの原因

20～30代の女性に多い冷えのタイプは「四肢末端型」です。

手足の先まで血液が循環しないことで冷えを感じるもので、疲労や無理なダイエットが背景にある可能性があります。
しもやけや立ちくらみ、ニキビ、月経トラブルなどが起こりやすく、筋肉量も低下します。

20〜30代の冷え対策

衣

夏場でも肩を出すファッションは避け、腹巻きやレッグウォーマーなどで手足を温める。通気性の良い素材を選ぶ。

食

ドライフルーツや黒豆など血液を補う食材を摂る。ショウガやネギなど身体を温める食材も積極的に摂る。

住

湯船につかったり足湯や手浴をしたりして血行を促進する。ウォーキングや筋トレなど適度な運動を行う。

40～50代の冷えの原因

40～50代の女性に多い冷えのタイプは「上熱下寒型」です。

気や血のめぐりが悪く滞った状態で上半身がほてり下半身が冷えるもので、顔色が悪かったり肌荒れしたりすることもあります。さらに更年期障害や月経不順などホルモンバランスに関係する問題も起こりやすくなります。

40〜50代の冷え対策

衣

肘や手首からの冷えが侵入するのを防ぐために長袖を意識しましょう。また首元やお腹、足元から逃げる陽気を保つためストールや足首が隠れる靴下などで冷え対策をする。ゆったりした服装で血行を妨げない。

食

青魚や野菜など血液をサラサラにする食材を摂る。酢や梅干し、レモンなど酸味のあるものも効果的。冷たいものや甘いもの、高脂肪のものは控える。

住

湯船につかったり足湯や手浴をしたりして血行を促進する。ウォーキングや筋トレなど適度な運動も行う。

60代以降の冷えの原因

60代以降の女性は、更年期を過ぎてエストロゲンなどの女性ホルモンが減少することで、血管が収縮しやすくなり、冷えやすくなります。また、筋肉量や基礎代謝も低下し、体温調節機能も衰えるため、冷えに弱くなります。60代以降の女性に多い冷えのタイプは「全身型」です。

身体全体が冷え、体温は常に低いのが特徴です。体質やストレスや生活習慣の悪化によって極端な体力低下が原因となって起こります。ただし、甲状腺機能低下症などの病気が潜んでいる可能性もあるので、もし、冷えが強いようであれば医療機関での診察をおすすめします。

60代以上の冷え対策

衣

足首までが隠れる長ズボンやレギンスを選ぶのがおすすめです。また首元やお腹、足元から逃げる陽気を保つためストールや足首が隠れる靴下などで防寒する。通気性の良い素材を選ぶ。

食

雑穀やイモ類、キノコ類など熱量を増やす食材を摂る。ショウガやネギなど体を温める食材も積極的に摂る。

住

湯船につかったり足湯や手浴をしたりして血行を促進する。ウォーキングや筋トレなど適度な運動も行う。

ご自分だけでなく、ご家族様やご友人様などの冷え対策のこと参考になれば幸いです。

プロフィール

楊さちこようさちこ

医学博士、南京中医薬大學教授、東方美学研究院院長、
世界中医薬学会連合会亜健康専業委員会常務理事

中医学とは、「アンチエイジング×健康×長生き」のための学問です。中医学の教えは、「衣食住」すべてに関わるものなので、病気を治すだけではなく、病気にならないようにすることを考えています。「人がいつまでも若々しく、健康で、長生きするためのライフスタイル」を提案し続けています。

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